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2008年の目標
皆様、明けましておめでとうございます!今年もしばらくはノロノロ更新になるとは思いますが、何卒よろしくお願いします。

さて、「一年の計は元旦にあり」と言いますね。皆さんの今年の目標にはどのようなものがありますでしょうか。私の目標はと言いますと・・・。

・ダイエット10Kg減
・1日3種類野菜を食べる
・11時就寝5時起床
・TOEIC830点を取る
・1日1時間勉強する
・親知らず残り2本を抜く
・2ヶ月に1回ゴルフコースに出る

ここに書いた以外にもいくつかあるのですが、とりあえずこんな感じです。

よく言われていることですが、目標を立てる際には数値化するといいそうです。TOEICの点数やダイエットなどは数値化しやすいですが、趣味でも数値化したほうがより実現度が高まるそうです。

仕事をがんばるにも勉強するにもまずはカラダが基本なので、健康に関する項目を一番上に持ってきました。栄養バランスの悪さがが気になっているので、野菜もしっかり摂ろうと思います。

それから、親知らず残り2本の抜歯は意外とハードル高いのですよねぇ。左下の親知らずの抜歯に2時間以上掛かった半年前。同じく抜くのが困難そうな右下親知らずがまだ残っているのです・・・。疲れているとき抜くと腫れそうなので、仕事が落ち着いて暑くなる前に抜きに行きたいと思っています。

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テーマ:生き方 - ジャンル:ライフ

アフロディテ
ちえぞうさん
明けましておめでとうございます。

本当に何をするにも健康が第一ですよね。
私も、一日1時間の勉強と、早寝早起きは真似っこさせて頂きます。

お忙しいようですが、身体に気をつけて目標達成させて下さいね。
2008/01/02(水) 13:22:00 | URL | [ 編集]
ちえぞう
>アフロディテさん
あけましておめでとうございます!「健康な精神は健康な肉体に宿る」を信じているので、がんばって働くためにも健康が重要だなーと思ってます。健康で、ダイエットに成功して、ゴルフも上達すればバンバンザイなのですが~(^^;。
2008/01/05(土) 14:09:34 | URL | [ 編集]













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