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2020年の目標
去年の振り返りをしたので今度は今年の目標を立てました。

目標というより2020年やりたいこと!です。

ダイエット
もう毎年言ってますけど(>_<)。引き続き。会社のオフィスグリコは食べない!!

海外旅行
ずっと昔からウズベキスタンのサマルカンドに行ってみたいと思っていました。

サマルカンドはシルクロードの中継都市として昔から栄えた街。「青の都」といわれる美しい都市なのです。

直行便がないのでうまく休みを取らないとなかなか行きにくいところなので、もし今年の休みがうまいこと旅程を組める感じでなければ2021年に繰り越し。

その場合はバルト三国かスペインかポルトガルか、ヨーロッパに行こうかな。

国内旅行
まだ一度も沖縄に行ったことがないので、沖縄に行ってみたい。

海に入らなくてもいいので、冬でもいいかも。フレックスを使って20時羽田発の便で行けば週末のみでも結構あちこち見られるかも?

沖縄のおすすめスポットやグルメやお店があったら教えてください!

仕事
2020年4月までは残業は週2回。2020年5月以降は残業は週1回まで!を目指す。

やることはなくならないのでメリハリつけない際限なく残業することになってしまいます。どうしても仕事がてんこ盛りの時は残業する日にうんとやり、それ以外の日は定時に上がる!

健康
毎日朝晩ストレッチを習慣にする。0時までに寝る。

ストレッチは本を見ながらやったりYou Tubeを観ています。


よく観るのはこちらとか。


こちら。

もうアラフィフなのでとにかく健康に気を配ります。歯の治療は2018年に完了し、2019年は定期的にチェックのために歯医者さんに通っているのでそれは引き続き続けます。

歯は一度失ったら絶対に元には戻らないので歯のメンテナンスは大切です!

心構え
嫌なことはやらない。

もう人生の半分くらい通過したので、嫌なことをやるのはやめようと思いました。やりたくないことをなるべく減らす努力をします。

例えば、掃除をできるだけしたくないので散らかさないようにする、とか。「やりたくないけどやらなきゃいけない」ということをできる限り減らします。

あとは2019年に引き続き、やってみたいのになんとなくまだやっていないことをやっていきたいです。

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テーマ:暮らし・生活 - ジャンル:ライフ














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