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時間を区切る
忙しい時は時間を有効に使いたい。でものんびりする時間も欲しい。そんな時、ついのんびりしすぎてやるべき事が片付かないなんてよくあります。

そこで、以前フォトリーディング用に購入したこんなものを使っています。

ぴよぴよタイマー
TANITA ぴよぴよタイマー100分計

いわゆるキッチンタイマーなどより音が優しくてビクっとしません。

15分を1セットとしていろんな場面で使います。ちょっと休憩するのに15分。犬と遊ぶのに15分。家で仕事する時は15分×3セットを1単位として区切っています。

ちょっとうたた寝する時も15分はちょうどいい時間ですよね。あまりに眠いと、タイマーを止めてそのまま眠り続けてしまいますが・・・。

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