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今度こそ本当に最後のダイエット!!
お久しぶりの更新です。

以前からこちらを読んでくださっている方はご存知かと思いますが、私は今まで何度もダイエットするすると言って痩せない、ダイエット詐欺をしています。

しかし!

ついにアラフィフになった今、ここらで本気で痩せないと残りの人生ずっとこのままだろうと心を入れ替えました。

しかし!

心を入れ替えたくらいで痩せられるなら今までにとっくに痩せてるはずです。

ことダイエットに関しては100パーセント自分を信用できない私。人様の力を借りなきゃ痩せられないだろう・・・。

思い切ってパーソナルトレーニングに通うことにしました。

簡単に言うと○イザ○プみたいなやつです。

実は私、ラ○○ッ○の無料カウンセリングに行ったことがあるんですよね。

しかし、あまりの値段の高さに断念しました。高かったのも断念した理由の一つではあったのですが、うーんと思ったのはサプリメントを購入させられること。

このサプリメントが結構な金額だったんですよね。

ラ○○ッ○でなくても色々なパーソナルトレーニングがあるので、通いやすそうな場所、自分にとって妥当な金額(安すぎるのもなんだか心配)、などなど検討して、歩いて通える場所にあるトレーナーさんにお願いすることに決めました。

週2回のトレーニング、食事制限、毎食の食事内容の写真報告に対するアドバイスという内容です。

身体測定の結果、半年間で12kgの減量を目指すことになりました。

よく見かける「2ヶ月で10kg!」とか言うのは現実的に不可能。

無理してリバウンドしたら元も子もないですし、急激に体重を落とすとシワができちゃうかもしれないですしね。

来年の春には「持ってる服がブカブカで着られない!」という悲鳴があげられるように頑張ります!

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