Archive: 2017年08月  1/1

夏と冬の飲み物

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東京は暑い日が続いています。お昼休みにちょっと外に出ただけでも汗だくになりますよ。こんな季節は熱中症に要注意。熱中症対策には水分補給だけでは不十分で、ミネラルも摂らないといけないんですよね。暑い昼間だけでなく、寝ている間にたくさん汗をかくので夜間も要注意です。スポーツドリンクもミネラル補給にいいと言われますが結構カロリーが高いのでゴクゴク飲むのはためらわれる・・・。そこで私は伊藤園の「健康ミネラル...

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住宅ローンの繰上返済

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今のマンションに新築で引っ越して来てから早11年。当初35年ローンで借りた住宅ローンも、コツコツと繰上返済を重ね、13年の期間を短縮しました。年齢でいうと当初は完済時の年齢が68歳だったところ、55歳にまで縮められました。最初から、定年の60歳までは絶対短縮するつもりでしたが、預金に余裕ができたら繰上返済に回すようにした結果です。私が住宅ローンを借りている銀行は住信SBIネット銀行。繰上返済手数料が0円なのでコマ...

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