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バタバタしてます
ブログの更新が滞った上、コメントの返信も遅れており、申し訳ありません。

ちょっとバタバタしていて・・・。

唐突ですが、最近読んだ本に出てきた、今の私に沁みた良い言葉。

「自分でコントロールできることとできないことを分ける。自分で制御できないことに関心をもたないことです。」

「満足して仕事をしているかどうか、自分がやりたいような仕事をできているかどうか、自分にとって大事なことなのかどうか。それだけを判断基準にしていればいい。」

落ち着いたらゆっくりブログを書こうと思いますので、またご訪問してくださ~い。
シャングリ・ラ ホテル 東京でアフタヌーンティー
お盆休みの今日、母を連れてシャングリ・ラ ホテル東京でアフタヌーンティーをいただいてきました。

お盆中だからなのか、いつもそうなのか、平日だというのにテーブルはほぼ満席。私はシャングリ・ラ ホテル東京のサイトから予約しておいたのですが、予約がなければソファ席ではなくカウンターにしか座れなかったかもしれません。

シャングリ・ラ ホテル東京のアフタヌーンティーメニュー
この時期は『サマーアフタヌーンティー』というメニュー。

焼きたてのスコーンセレクション
・バニラ、パイナップル、ワイルドブルーベリー
・クロテッドクリーム、ストロベリージャム、ホームメイドカード、ラベイユセレクト ロセンド氏のプレミアムローズマリー

サンドウィッチセレクション
・ハーブでマリネした鳥胸肉の中華バンズサンドウィッチ
・枝豆と小エビのキッシュ
・セミドライトマトと茄子、バジル風味のマスカルポーネチーズのサンドウィッチ
・スパイシーな帆立貝とアヴォガドのトルティーヤロール

スイーツセレクション
・ライチと山苺のミルフィーユ仕立て
・ミント風味のフレッシュフルーツのゼリー
・キャラメルとバナナのシュークリーム
・シナモンとコーヒー風味のケーキ

シャングリ・ラ ホテル東京のアフタヌーンティーのドリンク
こちらは紅茶のメニュー。

紅茶の種類は定番のものと、夏だけの3種類がありました。私は『シャングリ・ラ ホテル東京 オリジナルヒマラヤンブレンド』、母は『ダージリンブレンド』をチョイス。

写真に撮るのを忘れてしまったのですが、私が申し込んだのはインターネット特別プランで、シャンパンが一杯サービスされるものでした。アルコールが苦手な母には、ネクターとジンジャーエールのノンアルコールカクテルを作ってくれました。

シャングリ・ラ ホテル東京からみえる東京スカイツリー
私たちは窓際のソファ席に案内してもらえたのですが、窓からは東京スカイツリーが見えました。隅田川の花火大会も半分くらい見えるそうです。

シャングリ・ラ ホテル東京のアフタヌーンティー
こちらが3段のトレーに載せられたアフタヌーンティー。

シャングリ・ラ ホテル東京のアフタヌーンティーのスイーツ
一番上のスイーツには、ろうそくと『Happy Birthday』の文字がデコレーションされたチョコレートが!

予約の際に、「母の誕生日で利用させて頂きます」とコメントを入れておいたら、頼んでいたわけではないのにこんなサービスをして頂けました。しかも、デジカメで写真を撮って、プリントして持ってきてくれました。

シャングリ・ラ ホテル東京のアフタヌーンティー スコーン用クリームなど
これはスコーン用クリーム。左から2つ目の、パッションフルーツのクリームが特に美味しかったです。

シャングリ・ラ ホテル東京のアフタヌーンティー用カップ
カップはノリタケです。

紅茶はお代わりも可能で、最初に選んだものと違う茶葉を選ぶことも出来ます。2杯目は『スイートサマーハーモニー』という夏限定のブレンドをチョイス。母は『サマーガーデン』というこれまた夏限定茶葉。

この『スイートサマーハーモニー』が特に美味しかった!香りはすごく甘いのに飲んだ後味はすっきりしていて、暑いこの時期にピッタリ。

2時間ゆっくりスイーツを頂きながら紅茶もたっぷり飲んで、堪能させていただきました。スイーツも紅茶もとてもおいしく、スタッフの方の接客もとても感じが良くて大満足でした。

私は今回、ホテル東京のサイトから直接申しんだのですが、一休.comの予約ページからも限定プランを予約することができます。

一休.comを利用して申し込むメリットは、窓際の席が確約されること。ただし、一休.comのプランは来店時間が限定されるのと、平日と休日とで料金が違うというデメリットがあります。

一方ホテルのサイトからの申込なら、平日も祝日も同料金で利用できますし、インターネット特別プランなどがある時もあります。また、来店時間も制限されませんので、ホテルのサイトから申し込む方がいいかなーと思います。

料金は3,900円+サービス料10%。朝食を頂いたときの料金が4,000円弱だったので、アフタヌーンティーの方がお得かもしれませんね(^^;。

この後、大井町へ劇団四季の『美女と野獣』を観にいきました。こちらもとっても楽しかった!

胃も眼も大いに満足した一日でした。

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テーマ:美味しいもの - ジャンル:グルメ

豆源のおやつ
暑い日が続きますね。もはや、暑いというより熱い。

こう暑いと、オヤツもクリームたっぷりの洋菓子よりは、和菓子に手が伸びます。夏バテで食欲減退、などということはならないのが悲しいところですが(^^;。

お買い物ついでに銀座松屋の地下で購入。

豆源
鳩(?)のマークの紙袋は・・・。

豆源
麻布十番の豆のお店、豆源の「おとぼけ豆」と「みそ南京」。

豆源の豆のおやつはどれも美味しいのですが、陸の孤島(失礼!)麻布十番まで買いに行くのはおっくう。デパ地下で買えるのは有難いですね。

美味しすぎて一気に食べてしまうのが難点ですが・・・。

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寝起きの悪さ
私はあまり寝起きがいい方ではなく、目が覚めてから活動するのに時間が掛かります。そのため、ダラダラする時間を見越して早めに起きなくてはならないのですが・・・。

寝起きが悪いのは貧血が原因の場合がある、と何かの本で読んだのです。健康診断で貧血と診断されたことはないのですが、貧血の数値が出るほどではない程度の軽い貧血状態の女性は多いんだそうです。やっぱり女性は生理がありますからね。

それではと、早速サプリメントを購入して鉄分補給することに。鉄分のサプリメントは「ヘム鉄」というのを選んだほうがいいそうな。

「非ヘム鉄」というものもあるのだそうですが、「ヘム鉄」の方が吸収率が高いのです。あと、鉄分はビタミンCと一緒に摂取すると、吸収率が良いのだそうですよ。

サプリメント
DHCのヘム鉄ピクノジェノール

ピクノジェノールは「フランス海岸松」という海洋性の松の樹皮から抽出されたポリフェノールで、抗酸化力が強いといわれてるものです。なんとなく良さそうなのでついでに購入してしまいました。

アラフォーになると「抗酸化力」とか「アンチエイジング」という言葉に弱くなります・・・。

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『こころの薬』
こころの薬』という本を読みました。

この本は、精神科医の大平健さんと、だめんず・うぉ~か~の著者である倉田真由美さんとの対談形式で進む、心の病に関する本です。

この本ではじめて知ったのが「心の病にも流行がある」ということ。時代時代によって患者数の多い疾患が違っているのだそうです。

そして、患者数がピークの時は症状も重く、少なくなるにつれて症状も軽くなるのだとか。

その時代の世相、みたいなものが関係しているのでしょうか。ちょっと意外です。

対談の片方が倉田真由美さんであるところからして、堅苦しくなくさらっと読めますが、精神科医がどうやって心の病を診察しているのかなどが分かって興味深かったです。

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ひっそり
こっそり

いないなーと思うと、ひっそりこっそり、窓ガラスとカーテンの間に隠れていたりします。

窓際は暑くないかい?

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スポーツウェアを新調
毎日暑い日が続きますね。本当はゴルフやランニングをやりたいのですが、この暑さではかえって倒れてしまいそうです。

せめて9月になったらもう少し体を動かそう!と、ウェアを新調しました。でも今、あまり散財したくないのでリーズナブルに・・・。

ランニング用
ランニング用のパンツ。770円也。

ゴルフ用
こちらはゴルフ用のシャツ。なんと500円也!

なんてステキなお値段!ファッションセンターしまむらで購入しました。

私、結構しまむらが好きで、昔からよく利用しています。しまむらって、同じデザインの服を数多く作らないのがポリシーだそうですよ。。人とかぶらないように、っていう配慮なんでしょうね。

スポーツ用ウェアの他、スーツのインナーにできるトップを2枚とベルトを買って5000円強。お財布に優しいですね。

それほど服に執着がないので、全身しまむらでもまったく平気です。しまむら万歳!

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全英リコー女子オープンゴルフを観戦中
今、全英リコー女子オープンゴルフを観戦中です。

宮里藍選手は今大会はスコアが振るいませんが、上田桃子選手が頑張ってますね。現在14番ホールが終わって2アンダーの11位。

このコースは15番、17番、18番がパー5で、後半にスコアを伸ばすことができます。1アンダーになると一気に順位が5位になるので、一気に追い上げて欲しいな~と思います。

それにしても、このロイヤルバークデイルのコース。バンカーがあちこちあって、ラフは深くて、自分だったらいったい何時間かかって回り終えるだろう・・・としみじみ思ってしまいます。

でもいつかリンクスでゴルフしてみたいな~なんて思ったり。あと30年くらい精進しないとリンクスでゴルフなんて夢のまた夢かもしれませんが(^^;。

ところで、上田桃子選手といえば、『桃犬プロジェクト』というものをご存知でしょうか。

これは、上田選手がバーディ(イーグル、アルバトロス含む)を獲得するごとに、上田桃子選手自身と協賛企業が盲導犬普及啓発活動などのために支援金を積み立てていく、という活動です。

この活動で、2008年は1,047万円、2009年は1,029万円が盲導犬育成に充てられたそうです。この支援金により、11頭が盲導犬候補犬として育成されていて、そのうち1頭の「桃吉」が去年から盲導犬として活躍しているそうです。(⇒盲導犬候補犬たちの成長記録ブログはこちら。)

私も盲導犬協会に寄付をしているので、桃子ちゃんの活動には関心があるし、応援しています。この大会もいっぱいバーディを取って、ぜひ優勝してほしいです。

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