1週間間を空けると、つかみかけた感覚が失われてしまってますー(;;)。
まずはドライバーから。なにかのどこかの番組で聞いたのですが、アイアンで打つには体を大きく使うので、体がほぐれていない最初はドライバーから練習を始める方がいいそうです。
ドライバーで15分ほど打ったあと、7番アイアンの練習です。前回のレッスンでもなぜか球が左に飛んでいきがちだったのですが、今日もやっぱり初めは左に曲がってしまいました。
7番アイアンで練習後、最後の10分程度で再度ドライバーの練習をしました。アイアンの後にドライバーを打つと、クラブが軽く感じてしっかり振り切れました。
今日のレッスンの注意事項↓
7番アイアン:
テイクバックから振り下ろしてくるとき、スピードをしっかりつけて下に振り下ろす。スピードをつけないと飛ばない。
気を抜くと振り下ろしきれない→トップを叩いてしまう。
ドライバー:
アイアンで練習した後にドライバーを打つと、テイクバックが小さくなりがち。意識してしっかりテイクバックする(左肩があごの下までくるように)。
ようやくゴルフレッスンにも慣れてきて、筋肉痛にならなくなりましたよー。
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