食事
朝食：（7:30）玄米
、豚肉の生姜焼き 昼食：（12:30）カレーパン、マロンパン、チキンロール
夕食：（20:00） スリムトップス ピーチ
、キューサイの青汁間食：（15：00）ソフトクリーム
運動
スポーツクラブ
エアロバイク30分
体調
眠い・・・。
気分
仕事がノリません。
今日のダイエット評価
ダメダメ。カロリーの高いもの食べ過ぎです。
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体重（開始時から比較） -0.2Kg
食事
朝食：（7:30）玄米、豚肉の生姜焼き
昼食：（12:30）カレーパン、マロンパン、チキンロール
夕食：（20:00） スリムトップス ピーチ、キューサイの青汁
間食：（15：00）ソフトクリーム
運動
スポーツクラブ
エアロバイク30分
体調
眠い・・・。
気分
仕事がノリません。
今日のダイエット評価
ダメダメ。カロリーの高いもの食べ過ぎです。
食事
朝食：（7:30）玄米
、豚肉の生姜焼き 昼食：（12:30）カレーパン、マロンパン、チキンロール
夕食：（20:00） スリムトップス ピーチ
、キューサイの青汁間食：（15：00）ソフトクリーム
運動
スポーツクラブ
エアロバイク30分
体調
眠い・・・。
気分
仕事がノリません。
今日のダイエット評価
ダメダメ。カロリーの高いもの食べ過ぎです。
ラジオ放送をPCに録音してiPodで聞く方法からの続きです。
さて、radioSHARKでラジオ放送を録音できるようにパソコンを設定していきます。
流れはこんな感じ。
１．USBでradioSHARK
をWindowsパソコンに接続する。
２．radioSHARKのソフトウェアをインストールする。
３．タイマー録音するためのフリーソフトをインストールする。
４．録音データをMP3ファイルで保存するためのソフトをインストールする。
５．タイマー録音の設定をする。
こちらのHPを参考にセッティングをしました。
・radioSHARK の Windows における比較的解りやすい（と思う）導入方法
上記HPには手順の画像が貼り付けてあって、そちらをみればほぼ問題なくradioSHARKの設定ができると思うのですが、そのとおりにやったらできない個所があったので（多分時間が経っていろいろ変わっているから）、私が進めた手順を記載しておきま〜す。
�，泙此�radioSHARKのソフトをインストールします。商品にもCD-ROMがついていますが、最新版をネットからダウンロードするほうがいいと思います。
ココ↓をクリックするとダウンロードが始まります。
◆ radio SHARK for PC - V1.1.7
保存したファイルをダブルクリックするとインストールが始まります。英語の画面ですが気にせず「Next」「Next」を押していけばインストールできます。
インストールが完了したら、ダウンロードした「radiosharkwin_1_1_7.exe」ファイルは不要なので削除して結構です。
�⊆，�ロック音というタイマー録音ソフトとそのサービスパックをダウンロードします。
ココ↓をクリックするとダウンロードが始まります。
◆ ロック音MT Rev.1.15
◆ ロック音サービスパック１
ロック音ソフトはzipファイルに圧縮されているので、解凍ソフトがない場合はまず解凍ソフトを入手してください。私のオススメは+Lhacaというソフトです。
ダウンロードしたファイルをダブルクリックすると、解凍されたファイルがMy Documentsやデスクトップに現れます。（解凍ソフトの設定や元ファイルの保存場所によって解凍される場所が違います。）
まず、ロック音MT Rev.1.15（lkmt115.zip）を解凍します。解凍したファイルの中にもう一つ「lkmt115」というフォルダができているのを確認してください。
次に、ロック音サービスパック１（lksvp10.zip）を解凍して、出来たファイル「lksvp10」を開くと、中に同じ名前の「lksvp10」フォルダができているのでそれを開きます。そのフォルダ内にある「gogodll.exe」というファイルを、先ほどの「lkmt115」フォルダの中に移動します。
そして、「lkmt115」をCドライブ直下へ移動しましょう。
※なぜCドライブ直下へ移動するのかというと、そのままMy Documentsに置いておくとうっかり削除しちゃう可能性大だからです。
ダウンロードした「lkmt115.zip」「lksvp10.zip」ファイル、解凍してできた「lksvp10」ファイルは不要なので削除して結構です。
「lkmt115」フォルダ内の「Lockon.exe」というファイルを右クリックして「送る→デスクトップ」でデスクトップにショートカットを作っておきます。
デスクトップにできたショートカットの名前を「ロック音」に変更しておくとわかりやすいと思います。
長くなるので続きます。
目次
・ラジオ放送をPCに録音してiPodで聞く方法
・radioSHARK設定方法（Windows用）その１
・radioSHARK設定方法（Windows用）その２
さて、radioSHARKでラジオ放送を録音できるようにパソコンを設定していきます。
流れはこんな感じ。
１．USBでradioSHARK
をWindowsパソコンに接続する。２．radioSHARKのソフトウェアをインストールする。
３．タイマー録音するためのフリーソフトをインストールする。
４．録音データをMP3ファイルで保存するためのソフトをインストールする。
５．タイマー録音の設定をする。
こちらのHPを参考にセッティングをしました。
・radioSHARK の Windows における比較的解りやすい（と思う）導入方法
上記HPには手順の画像が貼り付けてあって、そちらをみればほぼ問題なくradioSHARKの設定ができると思うのですが、そのとおりにやったらできない個所があったので（多分時間が経っていろいろ変わっているから）、私が進めた手順を記載しておきま〜す。
�，泙此�radioSHARKのソフトをインストールします。商品にもCD-ROMがついていますが、最新版をネットからダウンロードするほうがいいと思います。
ココ↓をクリックするとダウンロードが始まります。
◆ radio SHARK for PC - V1.1.7
保存したファイルをダブルクリックするとインストールが始まります。英語の画面ですが気にせず「Next」「Next」を押していけばインストールできます。
インストールが完了したら、ダウンロードした「radiosharkwin_1_1_7.exe」ファイルは不要なので削除して結構です。
�⊆，�ロック音というタイマー録音ソフトとそのサービスパックをダウンロードします。
ココ↓をクリックするとダウンロードが始まります。
◆ ロック音MT Rev.1.15
◆ ロック音サービスパック１
ロック音ソフトはzipファイルに圧縮されているので、解凍ソフトがない場合はまず解凍ソフトを入手してください。私のオススメは+Lhacaというソフトです。
ダウンロードしたファイルをダブルクリックすると、解凍されたファイルがMy Documentsやデスクトップに現れます。（解凍ソフトの設定や元ファイルの保存場所によって解凍される場所が違います。）
まず、ロック音MT Rev.1.15（lkmt115.zip）を解凍します。解凍したファイルの中にもう一つ「lkmt115」というフォルダができているのを確認してください。
次に、ロック音サービスパック１（lksvp10.zip）を解凍して、出来たファイル「lksvp10」を開くと、中に同じ名前の「lksvp10」フォルダができているのでそれを開きます。そのフォルダ内にある「gogodll.exe」というファイルを、先ほどの「lkmt115」フォルダの中に移動します。
そして、「lkmt115」をCドライブ直下へ移動しましょう。
※なぜCドライブ直下へ移動するのかというと、そのままMy Documentsに置いておくとうっかり削除しちゃう可能性大だからです。
ダウンロードした「lkmt115.zip」「lksvp10.zip」ファイル、解凍してできた「lksvp10」ファイルは不要なので削除して結構です。
「lkmt115」フォルダ内の「Lockon.exe」というファイルを右クリックして「送る→デスクトップ」でデスクトップにショートカットを作っておきます。
デスクトップにできたショートカットの名前を「ロック音」に変更しておくとわかりやすいと思います。
長くなるので続きます。
目次
・ラジオ放送をPCに録音してiPodで聞く方法
・radioSHARK設定方法（Windows用）その１
・radioSHARK設定方法（Windows用）その２
