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余計なお世話
私より年上の人と飲む機会がありました。一人は40代女性、子供二人あり。もう一人は40代男性、子供は同じく二人あり。

どういう話の流れでそうなったのかはっきり覚えていないのですが、二人とも「絶対子供を産んだほうがいい!」などとおっしゃる。

えーっと、余計なお世話です。

「私は子供が好きではないので」「今は一人の生活を楽しんでいるので」と言っても「子供が生まれれば絶対かわいい!」と。

えーっと、放っておいてください。

シェリー(=うちの犬)のことだってかわいがってちゃんと世話してるんだから、子供だったらもっとかわいいよ!」

えーっと、犬と人間は別の生き物です。

「今はいいかもしれないけど、70歳80歳になったときに寂しいし面倒見てくれる人がいなくなるよ」

えーっと、子供がいるからといって寂しくないとも面倒見てくれるとも限りません。

彼らは善意で言ってくれてるのだと思うのですが。善意なのでことあるごとに言われるから困っちゃうかもしれません。悪意だったら100倍にして言い返してるんですけどねー。

子供を産んで楽しい!かわいい!というのは彼らの体験であって、私がそうとは限りません。自分の体験を他人に押し付けるのは善意だとしても迷惑ですよね。

世の中には子供好きな人もそうでない人もいるのだということを理解してほしい~。

私は自分の母親にさえ「あんたは子供産まないほうがいい」と言われてしまうようなオンナなのですよ・・・。
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テーマ:30代のライフスタイル - ジャンル:ライフ

管理組合について書かれた本
管理組合の理事長になったものの知識がまったくなかったので、小難しそうなものからさっくり説明してくれているものまで、管理組合の本をいろいろ読みました。

その中で私のような初心者に一番分かりやすいと思った本はこれでした。

マンション管理組合の理事になったとき最初に読む本
マンション管理組合の理事になったとき最初に読む本

ページ数が多すぎないので読む気になれます。面白くってすいすい読んじゃう、という内容の本ではないので、あまりに分厚いとパスしてしまいますね。

この本は図やイラストで分かりやすく解説してくれていますし、初心者向けなのであまり突っ込んだ難しい内容は書かれていません。まったくタイトルのとおり「マンション管理組合の理事になったとき最初に読む」本です。

この本で基本的なことを頭に入れておいてから、詳細に解説してくれている本を読むのがいいと思います。

「マンション管理組合の理事になったとき・・・」というタイトルですが、分譲マンションに住んでいる人なら一度読んでみるといいと思います。管理って重要よね、と組合員全員が思うのが一番ですからねー。

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マングローブ
我が家にもうひとつ観葉植物が加わりました。

マングローブ(だと思う)
マングローブ、だと思う。

ショッピングサイトの貯まったポイントでもらったものです。器もシンプルでいい感じ。でもまだまだ小さいですねー。

グリーンドラムと並べて
グリーンドラムと並べると小ささがさらに目立ちます。

これからの我が家の歴史と共に大きく育って欲しいです(^^)。ブラウンサムの持ち主なので枯らさないように気をつけないと・・・。

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共有部分への無断立ち入りは住居侵入罪?
毎日新聞からの引用です。
<ビラ配布>「住居侵入」否定し無罪 東京地裁

東京都葛飾区のマンションに共産党のビラを配布するために侵入したとして、住居侵入罪に問われた僧侶、荒川庸生(ようせい)被告(58)に対し、東京地裁は28日、無罪(求刑・罰金10万円)を言い渡した。大島隆明裁判長は「ビラ配布の目的だけであれば、共有部分への立ち入り行為を刑事上の処罰の対象とするとの社会通念は、いまだ確立していない」と指摘し、住居侵入罪の成立自体を否定した。

公判で弁護側は「ビラ配布は政治的表現の自由の一つとして憲法で保障されている。玄関はオートロックではなく、ドアポストにビラを配布しただけで住居侵入罪は成立しない」と、無罪か公訴棄却を主張。検察側は「立ち入り拒否の張り紙が掲示されており『侵入』に当たることは明白。政治的意見の表明であっても、他人の権利を侵害することは許されない」と指摘していた。

判決はまず、マンションへの立ち入りが許されるかどうかについて「他人の住居の平穏を不当に害することは許されず、憲法だけを根拠に直ちに正当化することは困難。目的や態様に照らし、法秩序全体の見地から社会通念上容認されざる行為と言えるか否かによって判断するほかない」と指摘した。

そのうえで(1)政治的主張のビラ受領で、住民の平穏が侵害されるとの不安感を抱くことは少ない(2)配布の際の滞在時間は7、8分程度でプライバシー侵害の程度もわずか(3)ビラ投かんでの立件はほとんどない――などと判断。「立ち入り拒否の張り紙は商業ビラの投かん禁止とも読み取れ、マンション側が政治目的のビラ配布を禁じていたとしても、その意思表示が来訪者に伝わる表示となっていない」として、正当な理由のない違法な立ち入り行為に当たらないと結論付けた。

荒川被告は04年12月23日午後2時20分ごろ、葛飾区の7階建てマンションに入り、共産党の「都議会報告」などのビラを3~7階27戸のドアポストに入れた、として起訴された。注意した住民が現行犯逮捕し、23日間にわたり拘置された。

ビラ配りを巡っては、東京都立川市の防衛庁官舎に自衛隊イラク派遣に反対するビラを配って同罪に問われた男女3人を1審・東京地裁八王子支部が無罪(04年12月)としたが、東京高裁が昨年12月に罰金10万~20万円の逆転有罪判決を言い渡した(被告側が上告中)。

▽岩村修二・東京地検次席検事の話 検察の主張が理解されず遺憾である。判決内容を検討し、上級庁とも協議の上、控訴の要否を判断したい。

▽弁護団の話 当然の結論。憲法が保障する言論の自由の重要性を明確にすることで「憲法の番人」としての司法の役割が見事果たされた。検察が控訴することは断じて許されない。

▽土本武司・白鴎大法科大学院教授(刑事法)の話 ビラ配りなどを禁止するとの張り紙がされており、ビラ配りを拒否する住民の意思は明白だ。政治的主張の表現行為であっても「住居の平穏」という他人の権利を侵害することは許されない。違法性が軽微とはいえ、ゼロでないのであれば有罪とすべきで、裁判所の判断に誤りがあると言わざるをえない。

▽白取祐司・北海道大大学院教授(刑事訴訟法)の話 判決は住民の不安感や不快感に配慮しつつ、刑事罰の対象にすべきだという社会通念は確立されていないと判断して、無罪とした。社会常識に沿った妥当な結論だ。一方で、憲法で保障された表現の自由を十分に考慮していない点には不満が残る。無罪になったとはいえ、起訴されたことで、被告自身は大きな社会的ダメージを受け、市民運動への萎縮(いしゅく)効果も生じさせた。特定の政治的活動を狙い撃ちにして起訴した検察の責任が問われるべきだろう。2006年8月28日
法律はそういう解釈なんですねー。

このマンションはオートロックなどがなく自由に共用廊下に出入りできる構造だったようですが、これがオートロックのあるマンションだったら住居侵入罪になるんでしょうかね?

私としては共用部分も何分の一かは自分の所有物なんだから勝手に立ち入って欲しくはないなぁと思うんですけどねー。

ハッピーシングルライフさんも同じテーマで記事を書かれてましたね。ハッピーシングルライフさんのおっしゃる通り、政治系のビラよりピンクチラシのほうが何倍も気分を害しますねー。お子さんのいる家庭なんて教育上もよろしくないでしょう。

ところで、前回の記事に「赤ちゃんの鳴き声がうるさいとか携帯ブルブル音がうるさいとかいろいろ気にしてるが、自分の犬が迷惑かけてるとか思わないのか?」という内容のコメントを頂きました。

えーっと。まず、犬が迷惑かけてると思ってないとは一度も書いたことがないつもりだったのですよ。思っていてもわざわざ自分のブログに毎日書かないでしょう。ここ読んでくださっている方は私の犬の迷惑を直接こうむる方ではないのですから。ご近所の方には言ってますよー。

携帯ブルブル音は記事の中で「たまにしか聞こえないので私は気にならない」って書いていて、犬が鳴いて困っちゃうという愚痴のつもりだったのですが・・・。

赤ちゃんの鳴き声の件もうるさい、気になる、というより皆さんだったらどういう対応をするのか知りたかった訳なんです。管理組合で同じような問題が出てきたときに理事会としての対応を検討するケースもでてくるかもしれませんからね。

人にはそれぞれいろんな意見やものの見方があるのは当然ですから、ご意見を頂くのはありがたく思います。

良識ある大人の意見として「いろいろ気になることもあるかと思いますが、ご自分も犬を飼われていて迷惑をかけることもあるのですから、お互い様と思ってもうすこし寛容になられてもいいかと思います」というような書き方でしたら、大歓迎です。

ですが、自分の名前も書かず、メールアドレスも書かず、URLも書かず、きちんとエントリの内容を読んでくださっているとは思えなかったので、コメントはさっくり削除させていただきました。

※追記:基本的にメールアドレスは書いて下さらなくていいんですよー。ブログに書いちゃうとスパムメールが届いちゃうかもしれませんしね。でも、こういう苦情(?)というか批判のコメントを書くんなら、名乗ってメールアドレスを書いて欲しいっていう意味なんです~。

あくまでここは個人のブログですので、私の意見が気に入らず、良識を持ってコメントを書くのもわずらわしいのでしたら、他のページに飛んでいってくださって構わないんですよ。

まぁ、こういうことはよくあることですけれどね。ブログができる以前の時代、まだBBSとか掲示板の時代はもっとぶしつけな書き込みがあったりして荒れることがありました。ブログはある程度制限をかけられるので1年以上ブログを書いていても割と平穏です。

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意外と響く音
我がマンションは二重天井ですが直床です。音が響かないかどうか入居前はちょっぴり心配でしたが、上階の方も一人暮らしなので大きな音を立てることもなく、音はほとんど聞こえません。

たまにイスを引いたり物を落としたりした音がすることもありますが、常時している音でもないし、自分自身もそれくらいの音は立てるのでまったく気になりません。

これくらいの音は「想定内」だったのですが、意外な音も聞こえるんですよ。

それは携帯電話のバイブレーションの音。おそらくフローリングの上に直接携帯電話を置いているのだと思うのですが、「ブルブル・・・ブルブル・・・」という音が聞こえるのですよ。

聞こえる、というより床や壁を通じて伝わってくる、といった感じなのかもしれません。

これもたまにしか聞こえないので私は気にならないのですが、我が家にはこの音を気にするヤツがいるのです。それは・・・

ボクでーす
ボクでーす。

ビビリんぼうの我が家の犬は、寝ていてもこの音がするとビクっと起きだしてワンワンワワーン!と吠えてしまいます。普段ほとんど吠えない犬なので私もビクっとしてしまいます。

吠え出すとしばらくグフグフ言ってるので、仕方なく犬を抱っこしながらブログ書いてます。重いよー。

皆さんのマンションは上階の携帯ブルブル音は聞こえませんか?

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お洒落で便利なキッチングッズのお店ホームデポ
「子猫殺し」(BlogPet)
きょうは、日本経済新聞は手術したかもー。
またタヒチまで矛盾するはずだったみたい。
また日経新聞が雌に矛盾するはずだったみたい。


*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「ソフィー」が書きました。
ダイエット8日目
体重 測るの忘れた

運動
スポーツクラブ
チェストプレス10回×3セット、バーチカルチェスト10回×3セット、レッグプレス10回×3セット、レッグカール10回×3セット、プルダウン10回×3セット、ワンアームロウイング10回×3セット、レッグレイズ10回×3セット、ロータリートルソー10回×3セット
エアロバイク30分

体調
寝起きが良くて調子いい。家事がサクサク進んだ。

気分
隣町のお祭りに行ったら期待はずれでちょっぴりへこむ。

今日のダイエット評価
よく出来ました。
ダイエット7日目
体重(開始時から比較) +0.2Kg 体脂肪率 +0.6%

運動
スポーツクラブ
エアロバイク30分

体調
まだ腹筋が痛い・・・。体重が変化しないよー。

気分
花金(古い!)なので気が軽い~。

今日のダイエット評価
よくできました。
ダイエット6日目
体重(開始時から比較) +0.2Kg 体脂肪率 +0.6%

食事
朝食:(9:00)おにぎり1個
昼食:(12:30)サーモンとチーズのサンドイッチ、オレンジのデニッシュ、コーヒー(ミルク入り)
夕食:(20:30)玄米、きんぴらごぼう、ひじきの煮物、筑前煮、ほうれん草、牛肉のいためたヤツ
間食:チーズケーキ

運動
スポーツクラブ
チェストプレス10回×3セット、バーチカルチェスト10回×3セット、レッグプレス10回×3セット、レッグカール10回×3セット、プルダウン10回×3セット、ワンアームロウイング10回×3セット
エアロバイク20分

体調
腹筋の筋肉痛がまだひかない。

気分
仕事でイヤなことがあってちょっぴりブルー。

決めごと
間食しちゃった。頂き物だし・・・。

今日のダイエット評価
まあまあ
一つだけ難点があったテレビボード
先日購入したテレビボードは、もうすこし幅が欲しいものの色やデザインは気に入っています。が、昨日一つだけ難点があることを発見してしまいました・・・。

テレビボード
先日の写真をもう一度アップ。

このテレビボード、脚が中途半端に高くてボード下の空間が大きいんです。でも掃除しやすくていいわーなんて思っていたのですが。

この空間にが入り込んじゃうんですよー。かなりギリギリの高さなので、私の留守中に入り込んでうっかり出られなくなっちゃったら・・・と心配なんです。しかもちょっと掃除をサボってホコリが溜まっていたりすると、全身にホコリまみれ(;;)。

やめて欲しいのですが犬って狭いところに入るのが好きなんですよね・・・。

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こちらは73位。なかなか50位以内に入れませ~ん。

デザイン性と機能性を併せ持つ家具を提案─シンプルモダン家具─Gon Design
ダイエット5日目
体重 +0.6Kg 体脂肪率 +0.6%(開始時から比較)

食事
朝食:(9:00)おにぎり1個
昼食:(13:00)玄米、ハンバーグ、筑前煮、ひじきの煮物
夕食:(20:30)玄米、一口餃子、ナスの焼きびたし
間食:なし

運動
スポーツクラブ
エアロバイク30分(140Kcal消費)

体調
腹筋が筋肉痛。目覚めはよかった。

気分
目覚めがいい→いい調子で仕事さくさくで気分よし。

決めごと
間食もせず21時前に食事を終えスポーツクラブも行った。

今日のダイエット評価
たいへんよくできました

一言
なんだか体重増えちゃったー。


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「子猫殺し」
犬ブログの方に同じ記事を載せたのですが、同じ記事をこちらにも転記。両方読んでくださっている方、ダブってごめんなさい。

2006年8月18日(金)の日本経済新聞に、下記のようなコラムが載っていたんですよ・・・。

「子猫殺し」 坂東眞砂子

こんなことを書いたら、どんなに糾弾されるかわかっている。世の動物愛護家には、鬼畜のように罵倒されるだろう。動物愛護管理法に反するといわれるかもしれない。そんなこと承知で打ち明けるが、私は子猫を殺している。

家の隣の崖の下がちょうど空地になっているので、生れ落ちるや、そこに放り投げるのである。タヒチ島の私の住んでいるあたりは、人家はまばらだ。草ぼうぼうの空地や山林が広がり、そこでは野良猫、野良犬、野鼠などの死骸がころころしている。子猫の死骸が増えたとて、人間の生活環境に被害は及ぼさない。自然に還るだけだ。

子猫殺しを犯すに至ったのは、いろいろと考えた結果だ。

私は猫を三匹飼っている。みんな雌だ。雄もいたが、家に居つかず、近所を徘徊して、やがていなくなった。残る三匹は、どれも赤ん坊の頃から育ててきた。当然、成長すると、盛りがついて、子を産む。タヒチでは野良猫はわんさかいる。これは犬も同様だが、血統書付きの犬猫ででもないと、もらってくれるところなんかない。避妊手術を、まず考えた。しかし、どうも決心がつかない。獣の雌にとっての「生」とは、盛りのついた時にセックスして、子供を産むことではないか。その本質的な生を、人間の都合で奪いとっていいものだろうか。

猫は幸せさ、うちの猫には愛情をもって接している。猫もそれに応えてくれる、という人もいるだろう。だが私は、猫が飼い主に甘える根元には、餌をもらえるからということがあると思う。生きるための手段だ。もし猫が言葉を話せるならば、避妊手術なんかされたくない、子を産みたいというだろう。

飼い猫に避妊手術を施すことは、飼い主の責任だといわれている。しかし、それは飼い主の都合でもある。子猫が野良猫となると、人間の生活環境を害する。だから社会的責任として、育てられない子猫は、最初から生まないように手術する。私は、これに異を唱えるものではない。

ただ、この問題に関しては、生まれてすぐの子猫を殺しても同じことだ。子種を殺すか、できた子を殺すかの差だ。避妊手術のほうが、殺しという厭なことに手を染めずにすむ。

そして、この差の間には、親猫にとっての「生」の経験の有無、子猫にとっては、殺されるという悲劇が横たわっている。どっちがいいとか、悪いとか、いえるものではない。

愛玩動物として獣を飼うこと自体が、人のわがままに根ざした行為なのだ。獣にとっての「生」とは、人間の干渉なく、自然の中で生きることだ。生き延びるために喰うとか、被害を及ぼされるから殺すといった生死に関わることでない限り、人が他の生き物の「生」にちょっかいを出すのは間違っている。人は神ではない。他の生き物の「生」に関して、正しいことなぞできるはずはない。どこかで矛盾や不合理が生じてくる。

人は他の生き物に対して、避妊手術を行う権利などない。生まれた子を殺す権利もない。それでも、愛玩のために生き物を飼いたいならば、飼い主としては、自分のより納得できる道を選択するしかない。

私は自分の育ててきた猫の「生」の充実を選び、社会に対する責任として子殺しを選択した。もちろん、それに伴う殺しの痛み、悲しみも引き受けてのことである

コメントする気が失せるほど信じられない内容です。また、なぜ日経新聞もこんなコラムを載せたのか、理解の範囲を超えてます。

屁理屈こねて自分を正当化しようとしていますが、内容のあちこちが矛盾しています。この人が結婚しているのか独身なのか知りませんが、自分が望まない妊娠をしたら、産むだけ産んで赤ちゃんを殺すのでしょうか。

こういう人には何言ってもムダなので批判なんて気にもしないのでしょうが、ネット上でもあちこちでこのコラムが取り上げられて非難ごうごうのようですね。当然です。

この人、直木賞作家だそうです。こんな人が直木賞作家になれるんですね。今タヒチ島に住んでいるようですが、二度と日本に帰ってくるな。
ダイエット4日目
体重計るの忘れてしまった。

食事
朝食:(9:00)ポテト
昼食:(13:00)エビと野菜のビーフン炒め、ごぼうサラダ、ヨーグルト
夕食:(21:30)筑前煮、キャベツとアンチョビのパスタ
間食:(15:00)パウンドケーキ

運動
スポーツクラブ
チェストプレス10回×3セット、バーチカルチェスト10回×1セット、レッグプレス10回×3セット、レッグカール10回×2セット、プルダウン10回×3セット、ロータリートルソー10回×3セット、レッグレイズ10回×3回、ショルダープレス10回×2セット、ワンアームロウイング10回×2セット
エアロバイク30分(146Kcal消費)

体調
筋肉痛は抜けた。ぐっすり眠れた感じがしなくて寝起きが悪かった。

気分
朝起きたときは「会社休みたい・・・」と思ったけれど、出社してしまったらなんだか調子が良くて仕事がはかどって、イイ気分。

決めごと
間食してしまったのでNG。夜9時以降に食事してしまった。

今日のダイエット評価
まあまあ

一言
マシントレーニングすると気分すっきりー。


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お金持ちはマンションを買わない?
お金持ちになるとマンションは買わないのだ、と何かの本で読みました。

その本によると「マンションを持つと固定資産税を払ったりいろいろ面倒なので、賃貸マンションのほうがいいとお金持ちは思う。だいたい、月100万円の家賃なんて高いと思わないのだ。」とのことでしたよ。

その頃の私は今のマンションの完成をいまかいまかと待っていた状態だったので、「お金持ちになったら現金でぽんっとマンションを買って、住宅ローン知らずの生活を送るのにぃ~~。月100万円の家賃を3年払ったらいいマンションが買えるじゃないかー!」と思ったもんです。(庶民の考え。)

ですが、今ならちょっぴりお金持ちサマの気持ちがわかります。確かに分譲マンションはめんどくさい!管理組合の活動などする必要もなく、建物が老朽化する心配をすることもなく、気楽に住むことができますもんね。

家賃100万円もするような高級賃貸マンションだったら室内のグレードもいいんでしょうし、ガードマンがいたり受付嬢がいたりと、分譲マンション並みの質を提供してくれるのでしょう。いや、それ以上かも。

私には一生縁のなさそうな世界ですけれどね・・・。

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『デンジャラス・ビューティー2』
TSUTAYA DISCASで借りた『デンジャラス・ビューティー2』を観ました。

がっ。

つまらなかったー。

評価:★☆☆
星ひとつですっ。

デンジャラス・ビューティー1の方は結構面白かったけれど、続編ってやっぱり面白くないんですねー。展開が早くて(テンポがいい、という意味ではない)話がつながらない。ん??なんでこれで犯人がわかるのさー、と突っ込みたくなります。

この映画はアクションなのかコメディなのか友情物なのか・・・もよく分からない(><)。

でもサンドラ・ブロックはキレイでした。
我がマンションの管理会社
うちのマンションの管理会社は取り扱い物件数で上位10位に入っている大手の会社です。

マンション管理の対応は、会社の規模も大切なのかもしれませんが、管理会社の担当者(フロントマンといいます)の力量にかかっている部分が大きいと思います。

こちらがお願いする前にこんな風にやったらどうですかと提案してくれるか、こちらがお願いしたことだけを忠実にこなすか、お願いしたことすらまともにやらずに期限も守らないか・・・。フロントマンの仕事に対する姿勢や能力に大きく左右されそうです。

フロントマンは1つの物件だけを受け持つのではなく、一人で10ほどの物件を担当するようです(これは会社によって違うでしょうけど)。

さて、我がマンションのフロントマンの場合。自転車置き場や生活音、共用廊下の私物への苦情に対して各戸にお知らせを配布したりと、基本的な仕事はやってくれているようです。

ただちょっとだけ不満も・・・。総会のときにでた問題を売主に確認すると言ったことに対して、いつまでも返答がありません。あの件はどうしましたか?と問い合わせたら「売主に問い合わせをして回答待ちです」という返事が返ってきました。

うーん。売主に連絡してくれたのはいいけれどそれじゃぁ片手落ち。回答を待つ場合はいつまでに回答してくれるかを確認しておかないと、いつまでも返事がこないかもしれません。

でもこちらからメールで連絡すると(基本的に管理会社とのやりとりはメール)、遅くても翌日には返信がくるし、私の質問に対してはちゃんと答えてくれているので、仕事がいいかげんというわけでもないですねー。

こちらが「あれどうなりました?」「これはどうなってますか?」「議事録はこんな風に直してもらえますか?」とお願いしたことに対してはちゃんと対応してくれます。あと「議事録発送しました」などちゃんと連絡を入れてくれるので、おおむね満足しています。

管理会社は契約にあること、管理組合から依頼されたことしかできませんので、「管理会社が何もやってくれない!」と不満を言うより、こちらからいろんな要望や指示を出してあげたほうがお互いスムーズにやり取りできるんですよね。

私が理事長になってから本やネットをいろいろと読み、逐一細かく質問しているのでうるさい理事長って思われてるかも(^^;。でも上から物をいうのではなく、お忙しいのにすいませーん、という態度は忘れないようにしていますよ。

人間、何も言ってこない人とうるさい人がいたら、ついついうるさい人の方の仕事を先に片付けようと思っちゃいますよね。だからこれからもうるさい理事長オバサンでやっていこうと思いまーす。

皆さんのマンションの管理会社はどんな感じですか~?

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バルサンしました
先日我が家の飼い犬にノミがついてしまいました。ひえー。

いろいろ悩んで結局動物病院でノミ除けの薬をつけてもらったのですが、もしかしてノミが家の中に落ちてしまっているかもしれないので、動物病院に行く直前にバルサンを焚きました。

バルサンは2時間ほど焚いていないとダメなんですね。豊洲のホームセンターまで行って時間をつぶし帰宅すると煙がもうもう。共用廊下まで煙が漂ってしまいました。

それから部屋中の床を水ぶきし、ベッドやクッションや犬のベッドに掃除機をかけ、食器をすべて洗ったり・・・と後片付けが結構大変でした。

でも年1回くらいはバルサンを焚いて、ノミやダニや黒いアイツ退治をするのがいいかもしれませんねー。

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ダイエット2日目
体重 +0.2Kg 体脂肪率 -0.6%

食事
朝食:(10:00)チェダーチーズパン
昼食:(14:00)玄米、ロールキャベツ、ほうれん草
夕食:(19:30)チキンマック、ジンジャーエール、ポテト
間食:アイスクリーム

運動
なし。ストレッチのみ

体調
朝から頭が痛い。薬を飲んで昼にすこし眠ったけれどまだ痛い。再度薬を飲んだけどまだ痛い。昨日の運動の筋肉痛が胸筋と腹筋にでた。

気分
イマイチ。午前中は天気がイマイチだったので休みの日なのに気分が乗らなかった。

決めごと
間食してしまったのでNG。夜9時以降には食事しなかった。

今日のダイエット評価
ちょっと反省

一言
頭痛がひどくて何もする気が起きなかった。やたらと甘いものが食べたくなってアイスクリームを間食してしまう。うー、2日目にしてこれで大丈夫かー?


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ダイエット1日目
食事
朝食:(9:30)カレーパン1個、明太フランスパン1かけ、ピザパン1個、アイスティー
昼食:(15:00)アンチョビとキャベツのスパゲッティーニ
夕食:(20:00)玄米1膳、ブリの照り焼き、ナスの焼きびたし、ほうれん草
間食:なし

運動
エアロバイク25分
チェストプレス15回×2セット、レッグプレス15回×2セット、プルダウン10Kg15回×2セット、ロータリートルソー2.5Kg15回×2セット

決めごと
間食をしなかった。夜9時以降に食事しなかった。スポーツクラブに行った。

今日のダイエット評価
たいへんよくできました

一言
ダイエット初日。TIPENSS ONE日比谷に入会。初日なのでほどほどに運動。もうすこしたんぱく質を増やした方がいいかもしれない。夜の時点で既に太ももがかなりダルイ・・・。
スポーツクラブに入会しました
ここのところ体重をしばらく計っていなかったので昨日体重計に乗ってみたところ、なななんと!

ストレスが溜まると食べに走ってしまう私。ストレス太りで人生史上、最も重い数値になっていましたよ・・・。

「軽くヤバイ」どころか「かなりヤバイ」!2ヵ月後には結婚式(私のではなく親戚の)が控えているというのに!結婚式のときに着るドレスって、てろ~んとした素材が多いので体型がバッチリ出ちゃうんですよね(;;)。それ以前にドレス着られないかも・・・。

というわけで今日からダイエット開始です。とりあえずの目標は5Kg減。食事制限と運動を平行して行うことにします。

最初の一ヶ月は集中的かつ効率的に運動したいのでスポーツクラブに入会してきました。日曜日以外、毎日通うようにしたいです。区民スポーツセンターは夜混んでるので思うようにトレーニングできないんですよねー。

ダイエット方法
◎食事
最初の1ヵ月は特に厳しい食事制限はせず、「間食をしない」「夜9時以降に食事しない」だけを守ります。

◎運動
胸・背中・腿などの大きな筋肉を集中的に鍛えると共に、気になるお腹の筋肉も鍛えます。下記の各運動を一日おきに行います。

上半身:チェストプレス(胸)、プルダウン(背中)、バーチカルチェスト(胸)

下半身:レッグプレス(大腿二頭筋)、レッグカール(大臀筋)

腹部:シットアップ(腹直筋)、レッグレイズ(腹直筋下部)、ロータリートルソー(外腹斜筋)

筋肉を鍛える運動は1日おきに行うので、筋トレをしない日はエアロバイクなどの有酸素運動か、スタジオのヨガやピラティスに参加するつもりです。

目標はとりあえず5Kg減&お腹ぺったんこ。ダイエット日記をこちらにつけていく予定です。がんばりまーす!


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リビングのテーブル
先日テレビボードが届いて大方家具が揃ったと言っていたのですが、実はあとひとつ欠けているものがありました。それはリビングのテーブル。

リビングにテーブルがないと、ソファーに座ってお茶でも飲みながらテレビを見よう~と思ってもカップを置くところがない!今までずっといちいちダイニングテーブルまでカップを取りにうろうろしていました。

あまりに不便なのでとっととテーブルも揃えることに。リビングを広く見せるにはセンターテーブルを高さの低いものにするか、あるいは圧迫感を感じさせないようにガラス製のものにするといいらしいです。

我が家には犬がいるので低いセンターテーブルだと飛び乗ってしまい、熱いお茶やお菓子を置くことができません。単に犬のしつけが悪いだけの、アホ飼い主のせいですが。

一人暮らしなのでそんなに大きいテーブルは必要ないので、センターテーブルをやめてサイドテーブルを置くことにしました。部屋を広く見せるためガラス製のもので、高さを調整できるものを選択。

サイドテーブルと犬
このくらいの高さにしておけば、さすがに犬も飛び乗れません。

サイドテーブルアップ
実家の近くのホームセンターで9,000円弱でした。

高さ調整のアジャスターが黒いゴム製なのがちょっと気に入らないのですが、まぁ安かったので仕方ないです。これでカウチポテト族できますよ。あ、カウチポテトを知らない若いアナタはこちらを参照

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レンタルDVDが届きました
TSUTAYA DISCASからレンタルDVDが届きました。

TSUTAYA DISCASから届いたDVD
ビニール製の封筒で届きます。この封筒はDVDを返却する際にも使います。
2枚届く
中身。

延滞料などかからないので、安心してゆっくり観られます。1本は明日観て、もう1本は来週末に観る予定です。

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宅配レンタルDVDサービス
近所にTSUTAYAが欲しい~と叫んでみたところで急に店舗ができるはずもないので、インターネット・モバイルで希望DVDを選んで自宅まで宅配してくれるレンタルサービスに申し込むことにしました。

大手でないとDVDの数が少ないのでぽすれんTSUTAYA DISCASのどちらかを選ぶことに。

ぽすれんもDISCASも借り放題コースの月額金額は同じ2,079円です。ですがDISCASには月4本借りられて月額1,344円というもっと安いお手軽コースがあります。

私は平日ゆっくりDVDを観る時間があまりないので、週末土日のどちらかでDVDを観るとして、週1本=月4本のコースがちょうどよさそうです。

さらに、ぽすれんはDVDの在庫状況が「レンタル可能」「レンタル中(貸出不可)」「近日レンタル開始」の表示だけなのに対し、DISCASにはお届け率という表示で「在庫あり」「99%~75%」「74%~50%」など、細かい在庫表示がされています。

こうしてみるとTSUTAYA DISCASのほうが私にとっては使い勝手がよさそうなので、Bプランに申し込みました。当初2週間は無料だそうです。

そういえばぽすれんってライブドアに買収され、一時「ライブドアぽすれん」って名前になったと思ったのですが、いつのまにか”ライブドア”部分が外れちゃったのですね。やっぱり企業イメージのためでしょうか?

さて、DISCASでは在庫があるものの中から私が設定した優先順位に従って順次発送するそうなので、常時20タイトルくらい予約リストに登録しておいたほうがいいんだそうです。

そう言われても観たい映画を思いつかない・・・。とりあえず在庫があった「デンジャラス・ビューティー2」と「スウィングガールズ」を設定しました。コレお勧め!という映画があったら教えてください。特に泣けるもの!

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インテリアショップ タイムレスコンフォート
共用廊下に物を置く人
我がマンションは完成後まだ数ヶ月。それほど大きな問題は起きていませんが、ちらほらと苦情が管理会社のほうへ寄せられているようです。

どんな苦情かというと、音の問題、自転車置き場問題、そして共用廊下へ置かれた私物に対するものです。

マンションに対する意識というのは人それぞれで、戸境壁には釘など打ってはいけないとか、バルコニーも専有部分ではないので自由に何でもしていいわけではないとか、そういうことを知らない人もいるようです。賃貸マンションの感覚で住んじゃってるんですよね。

中には自宅前の共用廊下にいろんなものを置いてしまう人もいます。共用廊下=みんなの財産、という意識が欠けているのか単に知らないだけなのか、分かっていてやっている確信犯なのか。

誰かからの苦情を受け、先日管理会社から「共用部分には物を置かないでください」というお知らせが各戸に入りました。それにもかかわらずまだ自宅ドア前に物を置いている人がいます。

最初は「あのお知らせが入ったのにまだ置いているということは確信犯に違いない!」と思ったのですが、もしかして共用部分=共用廊下、って分かってないのでしょうか?

いずれにしろお知らせを配布した後も改善されないのであれば、管理組合として次の手段を考えなくてはいけません。

管理会社に他のマンションではどうしているのか聞いてみたところ、他の組合で行われている一般的な対策としては、

1.注意喚起の文章を各戸に配布する。
2.共用部分に放置されている私物に直接張り紙をする
3.理事会役員で該当住戸に直接注意をしに行く

だそうです。

1.は既にやっているので効果が薄い気もしますが、あと1回くらいやってみてもいいですかねー。でも各戸にお知らせを配布するのだってコピー代と紙代がかかるんですよね。効果がなかったら貴重な管理費を無駄にすることになっちゃいます。

3.はできればやりたくないなぁ。理事会役員って私のことですよ・・・。こういうことは管理会社にやってもらいたいです。そのための管理委託費ですよね。

次の手段はやっぱり張り紙でしょうか。皆さんのお住まいのマンションではこんな問題起きてませんか?

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便利で不便な都会生活
旧居マンションも東京都心でしたが新居も同じく都心ど真ん中。実家が千葉県のいわゆる新興住宅地で、ド田舎ではないものの東京まで1時間~1時間半はかかるという立地に住んでいたコンプレックス(?)からか、「マンション買うなら都心だぜ!イェイ!」という意気込みがありました。

なぜなら、そりゃもう、東京まで1時間半って通勤がとってもツライんですよー。毎日往復3時間。首都圏在住でない方には「ええ~~片道1時間半!」って驚かれるかもしれませんが、首都圏ではこういう人はた~くさんいます。

電車の中で本を読んだり英語の勉強したりすれば時間を有効活用できるのでしょうが、乗り物に弱い私は電車で本を読むと酔ってしまいます。というかそれ以前にあの殺人的な満員電車で本を読むのは至難の業でしょう。

旧居マンションを買う半年くらい前から心底満員電車がイヤになり、とうとうJRのグリーン定期券を買ってしまいました。普通車の約3倍の定期代が掛かりましたが(もちろん会社から支給されないので自腹です)、満員電車地獄よりマシ!と思っていたものです。

そういう状況だったので都心の真ん中にマンションを買うのは自然な流れだったのでしょうねー。今では会社までドアツードアで25分。その上必ず座れます。通勤ラクラク~。

会社が近いだけでなく繁華街(って言い方が古い?)にも近いので、タクシーに乗ってもたいした金額にはならないし、ほろ酔いのいい気分のまま家にたどり着けます。実家にいたときは家に着いたときにはもう酔いが覚めてましたよ・・・。

と、便利な都会生活ですが不便なことも実はたくさんあって(><)。都心なので物価が高いというのは当然なのですが、それ以外にも。

うちの近所にはマンションもあるのですが、圧倒的に会社が多いオフィス街。平日は遅くまで人がいるのですが土日は人がものすごーく少なくなり、それに伴いほとんどの飲食店が日曜日は閉まってしまいます。

土日の夜に外でご飯を食べようと思うと夕食難民になってしまうのですよー。ちょろっと電車で他の町に足を伸ばせば済むのですが歩ける範囲で食べたいんですよね。

ご近所の犬連れOKのカフェも土日は夕方で閉まってしまいます。くすん。

そしてなんと、レンタルビデオ屋さんがない~~!ぽすれんのようなサービスを利用すればいいのでしょうが、できればお店に行って「どれにしようかな~」と迷ったり、観るつもりのなかったお店オススメの作品を選んでみたりしたいんですよね。

一人暮らしにはレンタルビデオ屋さんは必需品なのですよ。寂しいサミシイ一人の夜長も、映画を観れば元気がでるかも。ああ、TSUTAYAが欲し~い!

きっとご近所さんはみんな同じ悩みを抱えているハズ。TSUTAYA誘致運動でもしたい気持ちです。

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テレビボード到着
先日買ったテレビボードがようやく届きました!

テレビボード
幅90cm、高さ53cm、奥行き45cmのテレビボード。テレビに映ってるサメは気にしないでください(^^;。

うーん、買うときからわかってはいましたがやっぱり幅が狭い。同シリーズの同じ高さ・同じ奥行きのキャビネットを隣にくっつけたらちょうどいいかも。

テレビボードアップ
楽天でも売っているこのテレビボード

でも通販で買うと自分で組み立てなくてはいけません。私は購入した東京インテリア幕張店で料金を払って組み立ててもらいました。組立代3,000円は高いか安いか!?

ちなみに観葉植物の後ろに写っているカゴはゴミ箱(ココで購入したアタ製品)です。床面にゴミ箱を置くと犬にイタヅラされるので、こんな変なところがゴミ箱置き場に・・・(><)。

これで大物家具は揃いました。やっと家らしくなりましたよ~。

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直輸入格安のソファー、アメリカ家具、イタリア家具、インテリア雑貨、ベルギーラグの専門店 【クレド】
観葉植物(グリーンドラム)を買いました
観葉植物を欲しい欲しいといいつつ、既に入居から3ヶ月以上経ってしまいました。そろそろホントに欲しい!

いろいろお店に見に行ったりしたのですが気に入ったものがなかったので、またまたネットで買ってしまいました。この頃なんでもネットで買ってばかりです。

観葉植物(グリーンドラム)
グリーンドラム。白い陶器の器もついてモニター価格で2,951円也。

グリーンドラムの育て方

性質と手入れの方法はこんな感じだそうです↓。
ウリ科の常緑多年草。ツル性植物で古くから日本に取り入れられた観葉植物で性質は強健で通常の明るい室内であれば育てやすいです。比較的耐寒力もあり、通常の室内であれば越冬します。

水はウォーターサンド(粒)が乾いてきたら与えますが、目安として週に1回ぐらい、コップ半分程度与えてください。置き場所により回数は変化します。伸び過ぎて邪魔になるような茎は少し短めに切り戻しても大丈夫です。葉には寿命があります。枯れた葉は取り除いてください。たまには天気の良い日は窓辺で自然な風を当ててください。

この観葉植物は松下電工Temairaシリーズの「ウォーターサンド」という粒に植えられています。

ハイドロカルチャーに似ていますが、それよりもっと水を吸うんだそうで、通気性もいいので根ぐされしにくく、植木鉢内の温度を適温に保つんだとか。

うっかり水をやり忘れたりして植物を枯らしがちな、私のようなブラウンサムの持ち主(4月3日の記事参照)にピッタリです~。

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お部屋のインテリアに最適な観葉植物
赤ちゃんの泣き声への対応(BlogPet)
ソフィーがちえぞうはここで気候とかダウンした。
つまりここで皆さんに管理されたみたい…
つまりきのう、配慮したの?


*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「ソフィー」が書きました。
いろいろなご意見ありがとうございました
一つ前の記事「赤ちゃんの泣き声への対応」に様々なご意見を頂きありがとうございました。コメント欄にお返事を書くと長くなりそうでしたので、この記事でお返事書かせていただきまーす。

最初によーしさんの記事を拝見したとき「私だったら管理会社に言うだろうなー」と思ったのですが、記事に付いたコメントは「ガマンする」というものが多かったのがちょっと意外でした。

こちらに寄せられたご意見でも、赤ちゃんが泣くのは当然だしそのうち大きくなるのでガマンする、本人にそれとなく伝える、などいろいろなものがありました。

確かに赤ちゃんは泣くのが仕事だし、すこしはこちらもガマンすることも必要かもしれない、何でも管理会社に言うのが正解じゃないよね、と自分の稚拙さを反省。

でもこの場合、きっとお隣さんが一言でも「赤ちゃんがいるのでうるさいかもしれません」ってご挨拶に来ていれば、赤ちゃんの鳴き声=迷惑、ってすぐには結び付けないだろうなと思います。

マンションって一戸建てに比べて人間関係が希薄でわずらわしくなくていい、とよく言われます。でも、一戸建てよりお隣どうしが密接しているし、同じ財産(=建物)を共有しているので、やっぱりコミュニケーションは必要だなぁと感じました。

昨日もお隣さんのお子さんが玄関で泣いていたのですが、会えば立ち話する程度の関係ではあるので、別にうるさいなぁなどとは感じないんですよねー。

こういう問題って、どこのマンションでも起こる可能性があります。管理組合に対応を迫られた場合、どのように対処するのか判断が難しいですよね。

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赤ちゃんの泣き声への対応
よーしさんのブログで興味深い記事があり、様々な意見が寄せられていました。

 ・その記事はこちら→「赤ちゃんの泣き声

よーしさんのお隣さんの赤ちゃんの泣き声がうるさいそうなのです。窓を閉めてしまえば気にならないのだけれど、お隣さんは窓を開けっ放しにしている様子。

そちらのマンションは家族連れが買うタイプの物件ではなく、シングルやDINKS向けのものなのだそうです。(つまり、赤ちゃんは少数派?)

そのお隣さんというのは規約を破って布団をバルコニーの手すりにかけて干したりしているそうで、無神経でいいかげんな感じの人だそう。もちろん「赤ちゃんが泣いてご迷惑おかけするかもしれません」等の挨拶もなし。

電車でもう20分くらい下っていけば、広~いマンションが買えるので、「お金ギリギリだったんだ」って同情的には見る気持ちにはなれないそうで。

窓を開けっ放しにしているのは気候のいい日なのだけれど、そんな日によーしさんの方が窓を閉めなければいけないのは、うーん・・・という気持ちになってしまうそうです。

よーしさんは「管理会社に言おうかな」と思われていたそうですが、お友達の意見は「ペットだったら文句も言えるけれど赤ちゃんだと微妙」というものだったそうです。

そこでここでも皆さんに質問です。皆さんだったらどうしますか?ガマンします?管理会社に伝える?本人に直接言う?

ちなみに、私がよーしさんのブログにつけたコメントはこれ↓
ううーん。難しい問題ではありますが、私(女・独身)だったら管理会社に言いますねー。

窓を閉めてもうるさいのならどうしようもないけれど、窓を閉めたらうるさくないのだったら、お隣さんが窓を閉めてくれさえすれば済むのだし、と思ってしまいます。

子育ては大変だと思いますが、やはりマンションは共同住宅なのでご近所迷惑については配慮すべきだと思います。

シングルマザーでお金もなくって毎日ギリギリで生活しているというような人だったら私もガマンできるかもしれませんが、少なくともマンションを買えるだけの余裕はある人ですしねぇ。

もしかして、管理会社に言ってみたら他の方からも苦情が来てるかもしれないですよ。

私のお隣さんがもしこうだったら、一言ご挨拶があって顔見知りになっていれば「きっと大変なんだろうなー」と思えると思うんですが。ご挨拶もなにもなければ「赤ちゃんなんだからうるさくって当然。周りがガマンすべき」って思ってるように感じられちゃうと思うんですよね。

このブログを見てくださってる方はたぶん独身の女性が多いのではないかと勝手に思っているので、よーしさんのブログのコメントとは違った意見が集まるかも知れないですね。

独身、既婚、子有り、子なし、老若男女、いろんなご意見が聞きたいので、他の方の意見を批判するのはNGでお願いしますね~。

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